✅ この記事は「トラブルを避けたい人」のために書きました

退職代行を使いたい。けど、怖い。
「本当に辞められるの？」「詐欺じゃないの？」「後で揉めない？」

そんな不安を抱えるあなたに、この記事は向いています。

他のまとめ記事と違い、この記事では――

• ⚠️ 非弁リスクの“現実的な怖さ”を具体的に解説
• 📌 タイプ別の“失敗しない選び方”を明示

❓「退職代行って、ほんとに大丈夫？」

「もう限界。でも、辞めるって言えない」
「退職代行って、なんか怪しくない？」
「ブラック企業にいるけど、逃げるのってズルいのかな…？」

そんな声を、何度も聞いてきました。

実際、退職代行を使った友人はこう言いました。

「もっと早く頼ればよかった。あのとき自分を守ってたら、壊れずに済んだかもしれない」

でも、選び方を間違えると――

• 💸 お金だけ取られて何もしてくれない
• 🚫 弁護士資格がないのに交渉して違法（＝非弁行為）
• 🔥 会社にバレて修羅場になる

非弁行為とは、弁護士資格がないのに法律交渉を行うこと。
これが発覚すると、会社が退職に応じず、話が長引くこともあります。
未払い請求が無効になることもあり、最終的に弁護士に依頼し直して“二重に費用がかかる”ケースもある。

👉 時間も金も、あなたが失う。

📊 退職代行、実際どれくらい使われてる？

• 利用者の約6割が20〜30代
• 理由のトップ：「上司が怖くて言い出せない」
• 複数の大手退職代行業者の公表データでは、年間数万人が利用

これは、1日あたり約110人が退職代行を使っている計算です。
つまり、毎日“中規模企業1社分”の人数が、退職代行で会社を去っているということ。
👉 追い詰められているのは、あなただけじゃない。

🧠 退職代行は“逃げ”じゃない。“戦略”だ

退職は、労働者に認められた当然の権利です。
民法627条により、原則2週間前に意思を伝えれば、正社員でも辞められます。

ここで大事なのは――

• ✅ 会社の「許可」は不要
• ✅ 合意も不要
• ✅ 一方的な意思表示で退職は成立する

つまり、あなたが「辞めます」と伝えれば、それで成立するのです。
退職代行は、その“伝える”部分を代行してくれるだけ。
感情の衝突を避け、冷静に退職を進めるための“戦略”です。

💡 会社が強く出てきても、法律上はあなたが有利だ。堂々と構えていい。

🔍 信頼できる退職代行の見分け方

📌 退職代行の3タイプ（※料金は目安）

あなたの状況に合わせて選びましょう。

• ⏱️ とにかく早く辞めたい → 民間型
• 💼 有給や残業代も請求したい → 労働組合型
• ⚖️ パワハラ・未払い・訴訟リスクがある → 弁護士型一択

最初に民間型を選び、あとから揉めて弁護士に依頼し直す――
これが最も損するルートです。

❗ 二度手間と二重費用。これが一番後悔する。

👉 迷うなら労働組合型を選べ。バランスが最も良い。

✅ 信頼できる退職代行を選ぶ4つのチェックポイント

① 運営元を必ず確認しろ

• 会社名・代表者名・所在地が明記されているか？
• 法人番号を国税庁サイトで検索し、実在を確認
• 所在地がバーチャルオフィスのみなら要注意（実体がない可能性あり）
• 「特定商取引法に基づく表記」があるか？
• 連絡先がGmailだけ？→即アウト（簡単に消せる個人アカウントだからだ）

匿名運営や所在地不明は、トラブルの温床だ。

② 料金体系を徹底的にチェックしろ

• 「追加料金なし」と明記されているか？
• キャンセル料やオプション費用の記載はあるか？

「あとから請求された」は、よくある失敗例。
“安さ”だけで選ぶと、結局高くつく。

③ 実績と口コミを最低10件は読め

• 「年間1万件の実績」→その根拠は？
• SNSやGoogleレビューで実際の声を確認

「対応が早い」「親身だった」「退職成功」などの声が多いか？
逆に「連絡がつかない」「放置された」などの声があれば、即スルー。

④ 相談時の対応で見抜け

• 返信は早いか？
• 質問に具体的に答えてくれるか？
• 不安に寄り添ってくれるか？

テンプレ回答ばかり、やたら急かしてくる、話を聞かない――
そんな業者は、選んだ時点で負けだ。

🚫 不安を煽る業者からは、すぐ離れろ。
🧊 冷静に説明できない業者は信用するな。

❓ あなたは、今どこに立ってる？

ここまで読んでくれたあなたに、ひとつだけ聞きたい。

「今の職場、あと1年続けたいですか？」

✅ YES → 現状が改善する具体策があるなら続けろ。ただし、3か月後にもう一度自分に聞け。
❌ NO → 今日動け。今がタイミングだ。

💡 退職代行は“逃げ”じゃない。“選択”だ

退職代行を使うことに、罪悪感を持つ必要はない。
むしろ、あなたが“自分の人生に責任を持つ”ための手段だ。

「辞める自由」は、誰にでもある。
でも、「辞め方の選択肢」を知ってる人は、まだ少ない。

🔚 最後に｜動かなければ、1年後も同じ場所にいる

退職を先延ばしにしても、状況は勝手に良くならない。
むしろ、心と体が削られていくだけだ。

「辞めたい」と思ったときが、動くタイミング