出典元：マネーポストWEB

はじめに

「89歳で現役実業家ってすごすぎない？」と思ったあなた、私も同じです。

今どきの若い世代ですら追いつけないようなエネルギーで毎日を生きる吉川幸枝さん。

その秘訣を知ると、きっとあなたも元気が湧いてくるはず。

「自分が健康でいることが人の幸せにつながる」。

この言葉、一瞬「本当に？」と思いませんか？けれど、彼女の生き方を知れば、その意味がしっかり伝わるはずです。

 健康第一！忙しい日々の中の工夫

吉川さんの1日は、まるで時計のように正確。

ロサンゼルスへの日帰り出張までこなすスケジュールには驚くばかり。

でも、ジムに通う時間がない彼女は、工夫を凝らして健康を保っています。

例えば…

• 忙しい時でも果物を搾って栄養を摂取
• 小腹が空いたら梅干しやらっきょう、のりといった自然食品で間食
• 生活に合った無理のないリズム作り

これって、私たちの日常にも応用できそうじゃないですか？

あなたならどうする？

ここで考えてみてください。「忙しくて時間がない」と言い訳して、健康をおろそかにしていること、ありませんか？

「いや、確かにそうだけど、どこから始めればいいか分からない！」と思うかもしれませんね。

まずは、吉川さんのように、自分の生活スタイルに合った小さな習慣を取り入れてみましょう。

それが、「ちゃんと」続けられる鍵です。

 未来に向けて、自分を大事に

吉川さんは言います。

「あと30年は健康で働くために体を作る」。

私たちも、今この瞬間から未来に向けた健康づくりを始めることができます。

それが「人の幸せにつながる」一歩になるのかもしれません。

この記事が、ちょっとでもあなたの背中を押すきっかけになれば嬉しいです。

さて、あなたはどんな「小さな健康習慣」から始めますか？

『死神』バイナリーオプションサインツール～高勝率＆無裁量の最強サインツール～をつくった松本 真吾の真実！ネタバレとレビュー

松本 真吾さんがつくった
『死神』バイナリーオプションサインツール～高勝率＆無裁量の最強サインツール～がいろんな意味で話題？！だけど・・・
いったい真実はどうなんだろう？？（知りたいです）

こういうときはひとまず、
本当に実践した体験者の
口コミを参考にしたいですよね。

わたしが気になっているのはコレ・・・

【賛否両論】意見がいろいろあるのも分かるけど

ちゃんと判断したいので
ネタバレやレビューを読んでると・・・

効果はもちろんだけど、
行き詰った時などメールサポート等は、
すぐに返事があってイイみたい。

サポートが【親切】って
購入者の多くが言ってるみたいだね。

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